Il sistema linfatico è il “netturbino” del nostro corpo, essenziale per eliminare tossine e mantenere l’equilibrio. Per attivarlo, è fondamentale praticare esercizio fisico regolare, idratarsi adeguatamente e adottare una dieta ricca di nutrienti.
Read More
L’argento colloidale, da secoli avvolto nel mistero, affascina e divide. Mentre alcuni ne lodano le potenzialità terapeutiche, altri mettono in dubbio la sua efficacia. Scopriamo insieme la verità su questo rimedio controverso.
Read More
La fermentazione è un’arte antica che trasforma ingredienti semplici in cibi vivi, ricchi di probiotici. Questi alimenti non solo arricchiscono il palato, ma rinforzano anche l’intestino, favorendo una salute ottimale e un benessere duraturo. Scopri il potere dei cibi fermentati!
Read More
Se si riscontra una sensazione di gonfiore addominale, con connesso dolore o aumento della flatulenza o di fastidiosi movimenti di gas intestinale, è probabile che sia in corso un’ipotesi di meteorismo. Vediamo quali sono le possibili cause di questo fastidio e i rimedi naturali per trattare efficacemente il meteorismo. Il meteorismo: cause e rimedi naturali Il meteorismo provoca crampi addominali, flatulenze, eruttazioni e una spiacevole sensazione di dolore, che può essere più o meno intenso. Si tratta di un disturbo che nella maggior parte dei casi deriva da una alimentazione non equilibrata o dalla recente assunzione di una grande...
Read More
E’ proprio così, anche i maschietti devono decidere il taglio di barba e capelli, facendosi guidare dalla forma del proprio viso. Le forme classiche che conosciamo sono: viso tondo, viso ovale, viso squadrato, viso oblungo, viso a diamante. In base ad alcune caratteristiche, e alle proporzioni esistenti tra fronte, mento, zigomi e mascella è possibile determinare la forma del proprio viso, e, dopodiché, scegliere la capigliatura più adatta, che metta, così, in evidenza i pregi e nasconda i difetti. Cominciamo con il viso tondo o rotondo: per ridurre la pienezza dei lineamenti, così priva di spigolosità, bisogna optare per...
Read More
Prevenire l’osteoporosi: l’importanza cruciale della vitamina K2.
Psoriasi: non solo pelle, le implicazioni sistemiche da conoscere.
Allenamento isocinetico: la frontiera del recupero muscolare.
Biohacking: strategie semplici per “ottimizzare” la tua biologia quotidiana.
Alimenti prebiotici e probiotici: la combo perfetta per la flora intestinale.