Che cos’è il detox e quali benefici garantisce?
Detossinazione o detox: parola nominata molto frequentemente nell’ambito del benessere senza essere ancora spiegata con chiarezza. Scopri qui che cos’è il detox e come funziona il metodo per la purificazione dell’organismo con conseguenti benefici psicologici. Si parla spesso dei benefici della dieta detox, ma di cosa si tratta davvero? Il detox è un sistema che migliora lo stile di vita di un individuo, consentendogli di eliminare tutte le tossine accumulate durante un periodo di intenso stress psico-fisico oppure dovute alle cattive abitudini fisiche ed alimentari. E’ un approccio alimentare ma anche fisico e psicologico. Cosa c’è alla base di una cura detossinante? Tra le...
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