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Terapia della risata: la biochimica delle endorfine contro lo stress
La terapia della risata si rivela un potente alleato contro lo stress. Attraverso il riso, il nostro corpo rilascia endorfine, ormoni del benessere che riducono l’ansia e migliorano l’umore. Scopriamo il suo impatto biochimico sulla nostra vita quotidiana.
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